白髪の原因とその予防

急に増えた白髪に関しては、いろいろな原因がある。

それは主に、遺伝、加齢、生活習慣、病気、ストレス等

遺伝…一般的に男性としては３０歳頃に、女性では３５歳頃から生え始めると言われている。個人差はある。

生活習慣…遺伝や加齢の原因場合、本人ではどうしようもない部分はありますが、生活習慣が原因である場合改善は可能である。

　　　　　

生活習慣になる原因とされている項目としては、食事はインスタント食品が多い、毎日寝るのは１時以降である、運動不足である。

　　　　　

このように、白髪の予防、改善には健康的な習慣が必要なのである。普段から規則正しい生活を心がける。

病気…治療において、白髪になってしまう病気もあるが 　病気で白髪になってしまうのかどうか判断するのは難しい。

　　

急に白髪が増えてしまったなどと異常を感じた場合には医師に相談すること。

ストレス…白髪とストレスの因果関係ははっきりしていない。

　　　　　

だがストレスを受けることにより白髪になってしまう可能性はある。

　　　　　

特に若い人が白髪になった場合ストレスによる原因の可能性がある。

　　　　　

人間関係や仕事など、ストレスを感じることは多く、ストレスを無くすことは難しいかもしれないが、少しでもストレスを減らすことが白髪をなくすことへ繋がるのだと思う

白髪になる原因のメカニズム

白髪になる原因のメカニズムとしては、色素幹細胞が毛根の中に密集しており、毛の生えかわる周期により毛根の根源方向に動き 毛乳頭という部分の周りが「毛母基」で色素細胞となる。

それがメラニン色素を作りだして毛髪内に取り込まれる。

毛母細胞が作り出す毛髪は元々白髪だが、黒髪が白髪になるというのは、色素幹細胞や色素細胞のなにかの原因で動いている状態だと考える。

２１世紀の医療時代として「再生」と言われている。そこで注目されている幹細胞

。

体の中であらゆる元となる細胞であり、さまざまな応用がきくと言われていて、現在も研究が行われている。

後に、色素幹細胞が働く条件がわかれば、白髪の原因に関係なく白髪を予防できる時代がくるかもしれません。


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